RELAJACIÓN Y MINDFULNESS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
Una forma eficaz para aprender a encontrar su bienestar y equilibrio internos.
Puede que estés cansada de intentar ayudar a tus hijos para que estén tranquilos y centrados con atención plena.
Existen métodos y herramientas que pueden ayudarles para que sus estudios, relaciones personales y familiares y autoestima mejoren.
Confía, lo conseguirán, te aseguro que lo veo a menudo
La Relajación y el Mindfulness pueden ayudarles a encontrar su equilibrio.
Horario
Niños de 9 a 12 años: Viernes 17.00 a 18.00 hrs.
Niños 6-8 años: Jueves 18.00 a 19.00
Adolescentes (13 a 17 años): «entrenamiento personalizado individual».
POSIBILIDAD DE FORMACIÓN DE NUEVOS GRUPOS
Precio grupal: 45 €/mes + Reserva de plaza: 45€.
Precio individual personalizado: 95 €/mes
Crear futuro mientras se divierten
Mindfulness adolescentes
⇒ Atención plena
⇒ Relajación y respiración
⇒ Gestión y reconocimiento de las emociones
⇒ Conocimiento de los movimientos y reacciones de nuestro cuerpo
⇒ Sonoterapia para relajarse
Para los niños, no será «cargarles» más con una actividad extraescolar. El método empleado es a través de juegos. Irán aprendiendo de forma natural y muy lúdica, a comprender sus emociones, relajarse y centrarse. ¡Se irán apreciando sus avances en casa y en el colegio!
Inscripciones e información:
E-mail: emaildesilvia@hotmail.com
Teléfono: 6 18 595148 (whatsapp)
Grupos muy reducidos. Plazas limitadas.
Lugar: Villanueva de la Cañada (Madrid)