septiembre 2017

[caption id="attachment_1197" align="alignleft" width="300"] mindfulness niños[/caption] Mindfulness en niños y adolescentes   El mindfulness es una técnica para concentrar la atención y aumentar la consciencia. Se trata de tener la atención plena en el momento presente. Hoy en día, muchas personas se creen que se trata de una moda...